Sobre Alfredo López Parra

Alfredo López Parra nació en la Ciudad de Toluca, Estado de México, en 1974.

Es neurocirujano. Obtuvo títulos de posgrado como cirujano de alta especialidad en columna vertebral y cirujano estereotáxico por la Universidad Nacional Autónoma de México y el Centro Médico Nacional 20 de Noviembre, así como por la Universidad de San Pablo, Brasil.

Fue galardonado con Mención Honorífica en Neurocirugía por parte de la Universidad Nacional Autónoma de México en 2006.

Cuenta con más de 18 años de experiencia profesional. Se ha desempeñado como director general del Hospital de Especialidades Médicas San Isidro. Es docente de la cátedra de Neurología en la Universidad Autónoma del Estado de México.

Desde hace un año conduce el podcast Con seso y corazón, que se transmite a través de YouTube y otras plataformas digitales.

¡Despierta!, de Alfredo López Parra, fue publicado en México por la editorial Autores del Mundo.

¡Despierta! y las profundidades del yo

A continuación, te comparto una charla que tuve con Alfredo sobre su primer libro, que será presentado en las próximas semanas en Metepec, Estado de México.

- Hoy son muchas las personas que sufren ansiedad y depresión. ¿Qué pueden encontrar en Despierta?

- En primer lugar, una receta neurocientífica, la misma que enarbolaba el frontispicio o fachada del oráculo de Delfos, uno de los más importantes de la Antigua Grecia: “Conócete a ti mismo”.

La biología moderna nos reduce a simples partículas, y tal creencia ha permeado nuestra cultura occidental hasta el día de hoy. Eso puede explicar, en gran parte, la depresión y la ansiedad predominantes en nuestros días. En cambio, cuando entendemos que no somos materia, sino energía, podemos recuperar la capacidad de entender el funcionamiento de nuestro cuerpo y así modificar nuestro estado físico, nuestro entorno y nuestra salud mental.

Además, Despierta tiene un mensaje fundamental, el mismo que transmitían los seguidores del Hermetismo hace más de 4,000 años: “Te conviertes en lo que piensas”. En este libro te explico, desde la neurociencia y de manera sencilla, de qué manera el pensamiento puede generar cambios en la estructura cerebral y modificar quién eres. En otras palabras, te explico cómo la subjetividad influye en la realidad perceptible que es tu vida.

- Todo cambio provoca miedo y rechazo. ¿Cuál es el primer paso para salir de la trampa del dolor en la que muchas veces quedamos atrapados?

- Empezamos por reconocer que tenemos un problema. Y en muchas ocasiones, el primer paso para mejorar es solicitar la ayuda de un profesionista de la salud mental. Posteriormente será necesario comprender que somos un proceso y no un objeto, es decir, que somos susceptibles de cambiar, de evolucionar. Y no solo corporalmente, como ya lo notamos en nuestra biología, me refiero a cambiar el paradigma mental de que nuestro carácter y personalidad no pueden transformarse con el tiempo. Somos estructuras cambiantes y como tales podemos, tú y yo, modificar nuestra percepción de la realidad y con esto empezar el proceso de sanación.

- Son muy conmovedoras las historias de sus pacientes que incluye en el libro..

- Sin duda alguna, los pacientes con experiencias cercanas a la muerte han sido los grandes maestros de mi cambio. El saber que ellos experimentaron una realidad diferente, una unidad, una paz verdadera, me ha llevado a tratar de conocer más y más de mí y de mi interior. Pues como lo expongo en mi libro, “el que ve hacia arriba sueña, pero el que ve hacia adentro, despierta”.

- ¿Qué le aconseja a los lectores para aprovechar este libro al máximo?

- Lo más importante es leerlo con un criterio amplio, con un espíritu genuino de cambio y transformación. El deseo de cambiar es el mejor consejo que puedo darles.

- ¿Qué lo impulsó a escribir este libro? ¿Y qué le gustaría que pasara con él?

- Me inspiró el deseo compartir mi proceso de sanación, todo lo que hice para calmar esa voz dentro de mi cabeza que cuestionaba cada uno de mis actos, para cambiar ese concepto tan duro que tenía de mí mismo, para poder tener paz. Y me gustaría que Despierta fuera una obra inspiradora para miles de personas, muy similar a lo que en su momento pasó con El poder del ahora, de Eckhart Tolle. Cuando lo publicó, pocas personas conocía acerca de él, pero poco a poco fue descubierto por más y más individuos a los que ha motivado a un cambio verdadero.

Espero que mi obra sea también un motor de cambio para miles de personas, una inspiración para el autodescubrimiento y la paz mental. Siempre agradeceré desde el fondo de mi alma a cada uno de mis lectores, pues a través de ellos mi forma de pensar, mi filosofía y mis creencias se van a transmitir a más personas.

Dónde comprar el libro

¡Despierta! Una receta neurocientífica para cambiar, vencer el dolor y alcanzar la plenitud de la vida, de Alfredo López Parra, está disponible en versión impresa y digital.

Si quieres comprar el libro físico puedes hacerlo en mi tienda en línea.

El ebook está a la venta en Amazon, Apple Books y Google Play Books. También en las plataformas digitales de Sanborns, Casa del Libro y Barnes & Noble.

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